+een gitarist en enkele kinderen (uitsluitend figuratie) van ca. 9 jaar op film.

Opgebrand, er is niks meer van je over. Je kan niet meer werken, niet meer genieten, je kan niet eens meer naar boven om in je eigen bed slapen. Zelfs zeggen welke smaak thee je wil, lukt je niet. Je weet niet waarom je je zo voelt en dat krijg je dus ook met geen mogelijkheid uitgelegd aan anderen. Dat is wat de jonge basisschooljuf Chantal is overkomen. Ze worstelt met zichzelf en haar burn-out, maar daarnaast ook met zus Bo en schoonmoeder Karin, die haar niet lijken te begrijpen. Iedereen is toch wel eens moe? Ook maakt het feit dat haar man in het buitenland zit het niet makkelijker. In ‘de perfecte burn-out’ nemen we een kijkje in het leven van Chantal en volgen we haar strijd om er sterker uit te komen.